Parterapi

I de fleste langvarige forhold er der kriser, som et par skal tackle. Hvis du ikke selv kan løse problemer, er det fornuftigt at søge professionel hjælp i form af en Parterapi Saml op.

Hvad er parterapi?

Parterapi er psykologisk arbejde, hvor et par understøttes med at komme til rette med deres konflikter og løse dem.

Som Parterapi er et udtryk, der bruges til at beskrive psykologisk arbejde, hvor et par støttes til at håndtere og løse deres konflikter. I Tyskland er det tæt forbundet med ægteskabsrådgivning.

Begge er ikke-medicinske aktiviteter. Præster, psykologer og sociale pædagoger arbejder hovedsageligt i parterapi eller ægteskabsrådgivning. Det meste af tiden arbejder vi med begge partnere, men nogle gange også individuelt.

Funktion, effekt og mål

EN Parrådgivning giver mening, når et par ikke formår at løse deres problemer tilfredsstillende sammen, men begge parter ønsker at arbejde på deres forhold.

Forholdsproblemer er stressende for begge parter og kan i værste fald gøre dig syg og føre til depression. Målet med parterapi behøver ikke altid at være at opretholde et forhold, nogle gange kan det også være passende at ledsage parret til en gensidigt acceptabel adskillelse. En af de vigtigste forudsætninger for vellykket parterapi er begge partneres viden om, at det ikke er en af ​​de to, der har skylden for krisen.

Der er forskellige anvendelsesmetoder i parterapi:

I psykoanalytisk proces det antages, at en eller begge parter har neurotiske tendenser. Psykoterapeuten Jürg Willi taler om samarbejde, f.eks. B. en partner er narsissistisk og ønsker at blive beundret, partneren beundrer og idealiserer ham. Sådanne forpligtelser kan altid blive problematiske, når en partner er reduceret til denne opførsel og lider under den.

Begge humanistisk procedure spiller især Par syntese af Michael Cöllen en rolle. Den centrale tese er, at kærlighed og nærhed skabes tidligt i livet, og at en intim og følelsesmæssig bånd danner en vigtig hjørnesten for personlighedsudvikling, især med hensyn til kærlighed og konflikt dynamik af et par. I terapien skal narsissistiske lidelser i par-dynamikken afsløres og behandles og intimitet på de forskellige niveauer af krop, følelse, sjæl, sprog og tid skal fremmes, og kærlighed skal forstås som en mening og livsorientering.

I Multi-generationsterapi årsagen til parret konflikter er mistænkt i oprindelsesfamilierne. Det menes, at der er en tilbagevendende grundlæggende konflikt gennem flere generationer, der indhenter parret. Centrale betegnelser i multigenerational terapi er loyalitet, delegering og modstridende ordrer fra oprindelsesfamilierne.

Det systemisk parterapi behandler spørgsmålet om, hvilke "cirkulære processer", der opretholder parret konflikt og skelner mellem adfærdsniveauet, adfærdsmønstrene og opbygningen af ​​virkeligheden. Vigtige udtryk i systemisk parterapi er cirkularitet, reframing, neutralitet, løsning og ressourceorientering og positiv konnotation.

Det kommunikationspsykologisk terapi sigter mod at forbedre kommunikationen mellem partnere, så de forstår hinanden bedre. John Gottman benævner 4 apokalytiske ryttere som typiske kommunikationsfælder i et forhold:

• Kritik, fingerpegning, beskyldninger
• Forsvar og begrundelse
• Foragt og foragt
• Vægge, træk tilbage

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod depressive stemninger & for at lette stemningen

Risici, farer og speciel information

En risiko for a Parterapi er muligheden for, at der ved afslutningen af ​​behandlingen kan ske en adskillelse.

Parterapi kan hjælpe med at afsløre konflikter og kommunikationsmønstre, men det kan ikke reparere et forhold. Hvis der ikke er tilstrækkelig kærlighed hos partnerne, kan parterapi heller ikke hjælpe. Parterapi er heller ikke der for at ændre en af ​​partnerne grundlæggende, så de bliver mere "fit for et forhold".

Psykoterapeuten Wolfgang Schmidbauer betragter udholdenhed og udholdenhed af forskelle mellem de to partnere som de vigtigste egenskaber i et parforhold. Parterapi kan være dyrt afhængigt af den krævede tid, da parterapi ikke er dækket af sundhedsforsikringsselskaberne. Bivirkninger kan være, at begge parter ændrer sig i parterapi, hvilket igen kan betyde en ny udfordring for forholdet.