EN Tungen skraber er et praktisk værktøj til let at fremme mundhygiejne. Det bruges til pleje og grundig rengøring af tungen ved at fjerne aflejringer. Tungeplack kan fjernes let og rent med dette medicinske produkt ved omhyggeligt at skrabe tungen.
Hvad er en tunge skraber?
Tungrensning har været kendt inden for traditionel helbredelsesmedicin i mange århundreder. For eksempel i den indiske helbredende kunst Ayurveda.
I Asien er tungerensning et almindeligt ritual. I modsætning hertil er brugen af en tunge skraber endnu ikke udbredt i Europa. Men da en ren tunge også svarer til idealet om skønhed og sundhed, vinder tendensen til at bruge en tungeskraber grund.
Brug af tungen skraber anbefales stærkt af sundhedsmæssige årsager. Madrester opbygges hurtigt, især på bagsiden af tungen. Disse aflejringer tilskynder til udvikling af skadelige bakterier og svampe i mundhulen. Disse kan føre til betændelse i mundslimhinden og periodontal sygdom. Tungebelægningen kan også forårsage ubehagelig dårlig ånde. Ved regelmæssig fjernelse af denne plak med en tungeskraber forhindres betændelse og lugt.
Tungen skraber bruges umiddelbart efter børstning af dine tænder. For at gøre dette trækkes den over tungen flere gange bagfra mod spidsen af tungen. Dækslet, der fjernes, skylles af.
Former, typer og typer
Meget forskellige materialer, størrelser og former bruges til den mekaniske tunge-rengøringsanordning. Tidligere blev smagsmadede små kviste brugt til mekanisk rengøring. Der er også tunge skrabere af høj kvalitet lavet af guld eller sølv. Det siges, at især en sølvskraber er særlig god for dit helbred.
Tungeskrabere af rustfrit stål er også meget holdbare på grund af materialet. De er for det meste bøjet som en fjer og trækkes over tungen. Der er også flade former med en oval hovedform, der minder om en våd barbermaskine. De er ofte lavet af plast eller træ og er mindre holdbare.
Som en ekstra funktion har nogle tungeskrabere en halvcirkel med små børster, så tungen også kan børstes af. Der er også tungeskrabere med en lige form, der kun bøjes over tungen, når de bruges. Der er også modeller, der har en slags mave for at kunne komme bedre ind i tungegropen.
Hver bruger skal selv afprøve, hvilken model der passer til sorten. En simpel startniveau-model lavet af plast, som findes i enhver velassorteret apotek, er også velegnet til at øve.
Struktur og funktionalitet
Der er tungeskrabere i form af en løkke, med et håndtag eller sidelæns for at trække som et tang. Tungeskrabere bruges til at skrabe belægningen på tungen. Enten anvendes en sløjfe eller et V-formet hoved med en passende rengøringsoverflade til dette.
Tungen skraber anbringes i den bageste tredjedel af tungen og trækkes derefter frem med let tryk over tungen. Det er fordelagtigt at bruge tungeskraberen straks efter børstning af dine tænder. Skrabningsprocessen gentages flere gange, mindst tre til fire gange. Hver gang tungen skraber påføres bagsiden af tungen og derefter trækkes frem over tungen. Den fjernede plak skal skylles af med tungeskraberen. Efter rengøringsprocessen kan munden igen skylles grundigt med mundskyl.
Det anbefales at bruge tungeskraberen to gange om dagen. Tidligt om morgenen som en del af morgenvask og om aftenen før du går i seng. For at forhindre infektioner i mundområdet, skal skraberen altid rengøres grundigt.
Fra et hygiejnisk synspunkt tilrådes det kun at bruge en tungeskraber personligt og ikke sammen med andre mennesker. I husholdningen skal alle bruge deres egen tungen skraber.
Medicinske og sundhedsmæssige fordele
Grundig rengøring af tungen er meget vigtig for optimal mundhygiejne og hjælper med at holde kroppen sund. Hvis plaque på tungen fjernes regelmæssigt, kan der ikke dannes farlige bakterier eller bakterier, der fremmer betændelse eller sygdomme.
Ifølge videnskabelig forskning er belægning på tungen en afgørende udløsende faktor for tandbrydning og periodontal sygdom. Det er også en af årsagerne til ubehagelig dårlig ånde. Cirka 50 millioner forskellige bakterier lever i mundhulen. De kan også slå sig ned på tungen og producere svovl der, hvilket fører til dårlig ånde. Dårlig ånde er svovllugt.
Dentalplade kan også undgås ved regelmæssig rengøring af tungen. I moderne periodonti er der nye koncepter, der tildeler mekanisk tunge rengøring til daglig mundhygiejne. Især problemer med patienter bør derfor ikke undlade at rengøre deres tunge på denne måde flere gange om dagen.
Det er særligt presserende for rygere at rengøre deres tunger mekanisk hver dag.Fordi nikotinaflejringer på tungen kan være særligt sundhedsfarlige. Fra et sundhedsmæssigt perspektiv er det naturligvis tilrådeligt at afstå fra at ryge helt.
Ud over brugen af tandbørster og tandtråd, bør den daglige anvendelse af en tungeskraber blive en selvfølge efter mange tandlægeres opfattelse, da op til 80% af bakterierne i mundhulen er på overfladen af tungen.
.jpg)
.jpg)
