Smerter i albuen kan være baseret på forskellige årsager og afvige i sværhedsgraden. Albue smerter bør undersøges af en læge, hvis de varer længere end tre dage.
Hvad er albue smerter?
Smerter i albuen skyldes ofte tung eller forkert belastning, både fra hverdagens bevægelser og fra sport. Albue smerter kan også forekomme efter en længere periode med immobilisering (f.eks. Med en gipsstøbning). Afhængig af årsagen kan smerter være knivstikking, træk eller pres.
Albuen er et led, der består af tre delvise led, der har en fælles ledkapsel. Overarmsbenet (humerus) og underarmen knoglen ulna (ulna) og radius (radius) er hver især forbundet til hinanden via et delvist led. Underarmen kan bøjes, strækkes og drejes ved hjælp af albueleddet. Foruden knoglerne inkluderer fællesområdet også brusk, synovialvæske, ledbånd og sener.
Hvis leddet er betændt, opvarmes albuen. Derudover er ledets mobilitet ofte begrænset, når der er smerter i albuen.
årsager
En lang række belastninger kan forårsage smerter i albuen. Forkert eller overdreven belastning kan være årsagen, ligesom tidligere immobilisering eller kvæstelser.
De inflammatoriske årsager til albue-smerter inkluderer arthritis, reumatoid arthritis forårsaget af en funktionsfejl i immunsystemet, betændelse i ledbursa og tendinitis. Den såkaldte tennisalbue og golfspillerens albue kan spores tilbage til inflammatoriske eller slidrelaterede (degenerative) ændringer i albuen, men på trods af deres navn er de mest baseret på stress under arbejde. Fælles slid, der også kan føre til ledssmerter, er kendt som slidgigt.
Irritation af albue nerven (for eksempel på grund af en bank af den såkaldte musikerben mod en kant), en dislokation (forskydning af leddet), skader på sener, ledbånd eller selve leddet, knogelfrakturer og muskelskader eller muskelspænding kan alle forårsage smerter i albuen.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin mod ledssmerterSygdomme med dette symptom
- Betændelse i leddene (gigt)
- tendinitis
- artrose
- gigt
- Tennisalbue
- Knoglebetændelse
- Betændelse i bursitis (bursitis)
- Brækket knogle
- Revet hamstring
Diagnose & kursus
Da albuesmerter kan skyldes en lang række årsager, er en omhyggelig diagnose vigtig for at være i stand til at træffe passende smertelindrende foranstaltninger.
I mange tilfælde vil smerten forsvinde på egen hånd uden behov for yderligere handling. Disse inkluderer klager, der opstår efter et bank på musikerens knogle eller efter en midlertidig tung belastning på albuen. Men hvis smerterne i albuen fortsætter, hævelse (der tyder på betændelse) eller opvarmning i leddet, skal en læge konsulteres.
For at indsnævre årsagen til sygdommen afklares den medicinske historie, inklusive eventuelle tidligere sygdomme, først. Ud over den nøjagtige lokalisering af smerterne, er den foregående smerteperiode og enhver overbelastning af leddet, der kan have forekommet, vigtig. Hvis slidgigt tidligere er blevet diagnosticeret, eller hvis smerten blev indledt af en ulykke, skal albuen først undersøges grundigt for enhver hævelse og dens mobilitet.
Hvis der er mistanke om knogleskader, udføres en røntgenbillede. En sonografi (ultralydundersøgelse), magnetisk resonansafbildning (MRI) eller en arthroskopi er også mulig. En blodprøve afslører et muligt fokus på betændelse. I tilfælde af leddeudstrømning kan en leddpunktur være nyttig, hvis albuen er smertefuld.
Komplikationer
Albue smerter, uanset dens oprindelse, kan føre til mere eller mindre alvorlige komplikationer. Derfor anbefales det tidlig behandling (senest tre dage).
Hævelse, som også kan indikere en betændelse i leddet, er lige så meget en komplikation som (svær) opvarmning af albueleddet og skal behandles øjeblikkeligt. Tegn på slid korrelerer ikke altid med symptomerne og anerkendes derfor ofte kun meget sent, hvilket kan føre til en stigning i smerter. En stiv albue er en af de alvorlige komplikationer ved en terapi, der ikke er indledt eller indledt for sent.
Hvis diagnosen epicondylitis humeri radialis (tennisalbue) er foretaget, er kirurgi nødvendig efter mislykket konservativ terapi. Dette kan resultere i en skade på ringbåndet, der er placeret rundt om tavshovedet, med smertefulde bevægelsesbegrænsninger. Smerte og unormale fornemmelser såvel som overdreven ardannelse kan ikke udelukkes postoperativt. Takket være moderne kirurgiske metoder, såsom minimalt invasive teknikker, er infektioner, sekundær blødning og skader på nerver og blodkar blevet meget sjældne. Men de kan ikke udelukkes.
Der er også risikoen for, at der dannes et seroma ("indkapsling af sårudskillelse som en lokal, elastisk hævelse i det kirurgiske område"). Ubehandlet slidgigt eller leddegigt kan føre til behovet for en albueprotese senere. Dette gælder også knogelfrakturer og knoglebetændelse, hvis brusklaget er beskadiget.
Hvornår skal du gå til lægen?
Albue smerter er ikke nødvendigvis en grund til at se en læge med det samme. Ofte er der en banal grund for dem, og de passerer hurtigt. En typisk trigger til albue-smerter støder på det, der er kendt som musikerens knogler. En anden årsag til smerter er en overbelastning af albuen. Men hvis albueleddet svulmer og er overophedet, anbefales et lægebesøg. Det anbefales også at se en læge, hvis albuesmerter vedvarer i mere end tre dage.
Som forbindelsespunkt mellem overarmen og underarmen udsættes albueleddet generelt for særlig stress. Albue smerter manifesterer sig primært som træk, knivstikking eller pres. Ud over overforbrug af leddet kan albuesmerter have andre årsager, herunder senebetændelse, tennisalbue, betændt bursa og slid i leddet. Spente eller sårede muskler forårsager også smerter i albuen. Det er også værd at nævne muligheden for gigt eller gigt som en årsag til albuesmerter.
I begyndelsen af behandlingen af albuesmerter stiller lægen sin patient specifikke spørgsmål om symptomer, vaner og tidligere sygdomme. Dette efterfølges af bevægelseskontrol og yderligere undersøgelser, der er baseret på den opnåede viden. Sonografi, magnetisk resonansafbildning og røntgenstråler kan også inkluderes, ligesom blodprøver, ledrefleksioner eller ledpunktion i tilfælde af væskeansamling. Hvis du har udtalt albuesmerter, kan et besøg hos lægen forhindre permanent skade på albuen.
Læger & terapeuter i dit område
Behandling og terapi
De terapeutiske foranstaltninger er resultatet af de etablerede årsager til smerter i albuen. Smerter på grund af midlertidig overdreven eller forkert stress forsvinder normalt uden særlig behandling. Hvis derimod er indikation af immobilisering af albueleddet, kan der være behov for en gipsskinne eller en salvebandage.
Smertebehandling kan udføres med antiinflammatoriske smertestillende midler (mest i salve eller tabletform). Fælles overrislinger eller ledinjektioner med administration af kortisonholdig medicin og lokalbedøvelse kan også hjælpe med at lindre leddsmerter.
Hvis der er kronisk albue-smerte, eller hvis patienten alligevel er på et hospital, kan anæstesi- og smertemedicin bringes direkte til armnerverne via et kateter placeret nær armhulen ("brachial plexus block")
Hvis mildere (konservative) stoffer ikke er nok til at lindre smerter, kan kirurgi overvejes. Mange årsager til smerter kan fjernes ved hjælp af en arthroscopy (fælles reflektion) af albueleddet. I tilfælde af smerter forårsaget af slidgigt, kan det, der er kendt som en osteotomi, hvor knoglerne skæres eller dele af knoglen fjernes, hjælpe.
Fysioterapeutisk behandling kan også overvejes. Kold- eller varmebehandling, muskelstyrke og stretchingtræning og træning af sportsgrene, der ikke lægger stress på leddene, afslutter de terapeutiske muligheder for smerter i albuen.
Outlook og prognose
Albueleddet er stærkt belastet i hverdagen, og det er derfor, at overbelastningssmerter er almindelige. Den første terapi mod overforbrugssmerter er immobilisering. Patienter skal passe på armen så meget som muligt, hverken løfte tungt eller udføre ensidige aktiviteter.
En typisk sygdom er "tennisalbuen". Det dannes under overdreven tennis og bordtennis-spil, men også under manuelle aktiviteter såsom kraftig indskruing af skruer. Alt dette skal nu undgås.
Spænding i nakkemusklerne eller problemer med cervikale rygsøjler forårsager ofte albue smerter. Begge fører til dårlig holdning med udstrålende smerter i armen, hvoraf nogle når fingerspidserne. Den underliggende sygdom skal behandles her. Spændte muskler skal løsnes. Infrarød stråling, varme indpakninger og massage hjælper f.eks.
Hvis smerten opstod efter et fald, skal en røntgenstråle sikre, at der ikke er nogen skade på knoglen. Et blå mærke kan også forårsage alvorligt ubehag og tager lang tid at heles.
Smertefuldt slid på senerne udvikler sig ofte i avanceret alder og har lignende symptomer. Slid kan ikke stoppes, men det kan påvirkes positivt af blid træning og en sund kost. Køle komprimeringer og antiinflammatoriske salver kan lindre inflammatoriske symptomer. Immobilisering er også vigtig her. Om nødvendigt skal armen bæres i en slynge.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin mod ledssmerterforebyggelse
Profylakse er ikke mulig mod alle årsager til smerter i albuen. Dog z. B. Sport kan vælges, der bringer mindst mulig belastning på albueleddet. Unilaterale belastninger såsom albueleddet bør undgås.
Albue beskyttere kan reducere risikoen for ledskader i farlige job eller sport. Behandling af iøjnefaldende symptomer som hævelse eller opvarmning så tidligt som muligt kan modvirke udvidelsen af enhver betændelse i leddet og udviklingen af mulige komplikationer fra smerter i albuen.
Du kan gøre det selv
Albuesmerter kan lettes ved hjælp af forskellige foranstaltninger. Smerten kan afkøles med en ispakke og dermed lindres. Et stykke stof skal placeres mellem huden og isposen. Køletiden skal være omkring 20 til 30 minutter. Der skal gå mindst en time mellem applikationer.
Poser med ostemasse eller hvidkål kan også lindre smerter. Bandagerne kan efterlades på armen natten over, men bør skiftes i løbet af dagen, så snart de er blevet varme. Homøopatiske midler såsom arnica eller Bryonia D4 eller D6 kan også lindre albuesmerter.
Mennesker med albue smerter bør undgå bevægelser, der udløser eller øger smerter. Strækøvelser kan være nyttige. Albuen skal strækkes, og underarmen skal forsigtigt drejes indad. Derefter skubbes den ømme hånd langsomt til siden, så fingrene peger udad. Denne position skal holdes i cirka 15 sekunder. Det giver mening at udføre øvelsen flere gange om dagen.
En elastisk bandage omkring håndleddet og underarmen - en såkaldt epicondylitis stag - lindrer muskler og sener. Det fås i apoteker, medicinske forsyningsbutikker og sportsforretninger. En ergonomisk korrekt arbejdsstilling anbefales også. Disse inkluderer en komfortabel og opretstående siddeposition og justering af skærmen i øjenhøjde.
