Hydroterapi

Under løbetid af Hydroterapi alle helbredelsesbehandlinger i forbindelse med vand opsummeres. Den helende effekt er enten baseret på den specifikke mineralsammensætning af vandet eller på temperaturforskelle under en applikation. Som livets eliksir er vand et ekstremt alsidig middel.

Hvad er hydroterapi?

I moderne tid anses Vincenz Prießnitz og pastor Sebastian Kneipp for at være de mest berømte repræsentanter for hydroterapi. Utallige anvendelser af vandterapi er kendt over hele verden, hvis implementering og virkning altid påvirkes af den respektive kultur.

Vandterapi bruges til at styrke kroppens eget, uspecifikke immunforsvar og til at stimulere cirkulationen. Ud over disse to hovedeffekter kendes mange andre fordelagtige og sundhedsfremmende egenskaber ved hydroterapi. Hydroterapi bruger ikke kun vand i flydende form, men også i de to andre fysiske tilstande, fast stof og damp.

Romerne byggede forbavsende generøse badelandskaber, for selv da troede man, at vand havde en helende virkning. Den rigtige far til hydroterapi er den romerske æresborger Antonius Musa, der behandlede den daværende herskende kejser Augustus med kolde bade allerede i 25 f.Kr. Denne specielle form for hydroterapi er også kendt som balneologi og spiller stadig en vigtig rolle i brugen af ​​vand til terapeutiske formål. Kneipp supplerede sine vandhelingsmetoder med tilsætning af medicinske urter. Udtrykket hydroterapi henviser udelukkende til den eksterne anvendelse af vand. Den orale indtagelse af vand, for eksempel som en del af drikkekurer, kaldes ikke hydroterapi.

Funktion, effekt og mål

Brugen af ​​vand til terapeutiske formål er ekstremt forskelligartet. Koldt vand har en generel forfriskende og antiinflammatorisk virkning og fremmer blodcirkulationen i de indre organer. Varmt og varmt vand fremmer især blodstrøm til hud og knoglemuskler og har en afbalancerende og afslappende effekt. Hydroterapi har virkninger på fysik og psyke og kan kombineres meget godt med andre terapimetoder, hvorved den terapeutiske effekt kan øges igen.

Ved at forbedre blodcirkulationen stimuleres lymfestrømmen, og det antages også, at kroppens celler leveres bedre med ilt og næringsstoffer. Hydroterapi kan bruges til wellness-formål eller til terapeutiske formål. Ved profylakse fokuserer hydroterapi, der er blid over for leddene, på forebyggelse og behandling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Vandtræning nyder stigende popularitet som vandaerobic og kan bruges fornuftigt som recept fra spa-lægen eller spa-lægen for at forhindre progression af degenerative ledsygdomme.

Mens den såkaldte Kneipp-kur kun er en del af et wellness-tilbud, betaler de lovpligtige sundhedsforsikringsselskaber omkostningerne til hydroterapi under visse betingelser som led i medicinsk nødvendig terapi. Der kræves altid flere behandlingsenheder over en længere periode for at opnå de ønskede effekter af lindring og heling. Især inden for geriatri og rehabilitering er de terapeutiske resultater af hydroterapi absolut overbevisende.

Enkle vandanvendelser kan også udføres på egen hånd uden problemer. Et hydroterapeutisk behandlingsforsøg er især lovende i tilfælde af kredsløbssygdomme, luftvejsproblemer, udmattelsestilstand, vaskulær hovedpine, kredsløbsproblemer og svagt immunsystem. Mange klager og lidelser, der påvirker hele muskuloskeletalsystemet, reagerer også godt på hydroterapi. Særligt overbevisende og varige terapiresultater blev opnået for gigt, artrose og led- og muskelsmerter.

Dagens almindelige, velprøvede og typiske anvendelsesformer for hydroterapi er f.eks. Trykstråle-applikationer, Kneipp-vandbruser, dampbadstuer, indpakning, bade, træningsvand, børstemassage, fuldkropsvask og skiftende brusere. For at behandle hele organismen kan det være fornuftigt at integrere hydroterapi i et overordnet terapikoncept. Sammen med en fuld diæt, afslapningsteknikker og sport omfatter hydroterapi en patient en patient i hele sin krop-sjæl-sjæl-enhed.

Alle nævnte former for hydroterapi skal først afprøves og udføres under professionel vejledning af en læge eller en medicinsk livredder. Først derefter finder det sted på egen hånd, medmindre der kræves hjælp fra en anden person. Især ved koldt brusebad skal det altid startes langt væk fra hjertet på ekstremiteterne, før vandstrålen langsomt bevæger sig til midten af ​​kroppen.

Risici, bivirkninger og farer

På trods af de overbevisende effekter, de få kendte bivirkninger og den lethed, det kan udføres, er hydroterapi ikke uforbeholdent at anbefale for alle. Hvis du er i tvivl om tilstedeværelsen af ​​visse akutte og kroniske sygdomme, skal lægen altid konsulteres, før du bruger vand.

For eksempel skal enhver, der lider af en akut influenzainfektion, hudbetændelse, åreknuder eller visse hjerte-kar-sygdomme, undgå enhver form for hydroterapi, i det mindste indtil symptomerne er forsvundet. Komplikationer, der kræver behandling, er sjældne i alle anvendelser af hydroterapi. Hvis der opstår alvorlige komplikationer, er de normalt direkte relateret til en overbelastning af det kardiovaskulære system eller vejrtrækning.

Patienter med lever-, nyre- eller skjoldbruskkirtelforstyrrelser bør kun udføre vandapplikationer under medicinsk tilsyn. I dag bruges ofte badetilsætningsstoffer, essentielle olier eller urteblandinger i hydroterapi, som nogle patienter ikke tåler godt og kan føre til allergiske reaktioner. En anden potentiel fare skyldes den ofte trætte og beroligende virkning af visse former for vandanvendelse. Disse cirkulationssymptomer kan stadig være til stede timer til dage efter hydroterapi. Som en forholdsregel bør følsomme mennesker ikke betjene maskiner eller køretøjer efter varmehydroterapi.