Som Mudderbad er et helt eller delvis bad i vand blandet med badetørv. Mange kursteder tilbyder mudderbade, da badetørv har en god helbredende virkning.
Hvad er mudderbadet?
Paracelsus anbefalede allerede et mudderbad til en lang række sygdomme. I moderne tid sikrede Napoleons soldater, at de første tyske mudderbade blev bygget. Den første spa, der også omfattede mudderbehandlinger, var i Bad Nenndorf. I det 19. århundrede blev mudderbade skabt i mange europæiske kursteder, herunder Franzensbad, Marienbad, Bad Aibling og Karlsbad. Folk blev først opmærksomme på hedens helbredende kraft ved at observere dyr, da de badede i hede vandet, når de havde fordøjelsesproblemer eller sår.
Foruden fango, ler, silt og mudder hører myr til gruppen af peloider. Udtrykket "peloids" kommer fra det græske og betyder noget som "mudder". Myr opstår, når resterne af planter ændrer sig i fravær af luft. For at tørven skal betragtes som en helende hed, skal den indeholde uorganiske og organiske komponenter, der er i overensstemmelse med forskrifterne. I dag er mudder et af de mest effektive naturlige helingsprodukter, hvor mudderbade, der ofte tilbydes som en del af kurer, er særligt populære.
Funktion, effekt og mål
I et mudderbad bruges normalt torv, som kan lagre varmen meget godt. Torven ekstraheres i heder, men kan også købes i apoteker eller helsekostbutikker. Dette gør det muligt at bruge et mudderbad derhjemme. I et mudderbad stiger kropstemperaturen med ca. to grader og påvirker derved de vegetative og endokrine kontrolkredsløb, som har en positiv effekt på immunsystemet og stimulerer stofskiftet.
Temperaturen stiger meget forsigtigt og langsomt, og der opstår en kunstig helbredende feber. På grund af overophedningen kan kroppens forsvar mobiliseres, blodcirkulationen forbedres, og metaboliske affaldsprodukter frigøres og udskilles. Derudover er musklerne afslappede på grund af den herskende varme. Badetørv indeholder også antiinflammatoriske stoffer, såsom huminsyrer, og tørvebehandlinger har også en afslappende effekt på nervesystemet.
Varmen lindrer smerten, og kroppen renser og afgiftes. Torven indeholder også mange andre værdifulde aktive ingredienser såsom silica, kobber, jern, mangan, magnesium og calcium. Efter badet bringes tørven tilbage til ekstraktionsområderne, hvor den ekstraheres igen efter en regenereringsfase på flere år. Læger anbefaler mudderbade specielt til:
* gynækologiske sygdomme * Gigt * Ubehag i overgangsalderen * Ankyloserende spondylitis * Osteoporose * Slidgigt
Patienter, der lider af et smertefuldt ar efter en operation, kan imidlertid også drage fordel. Mor kan også hjælpe med et uopfyldt ønske om at få børn, da ingredienserne har en afslappende og østrogenlignende effekt. Den mest almindelige årsag til barnløshed er luteal svaghed. De aktive stoffer indeholdt i heden kan sænke de hormoner, der forhindrer graviditet. Andre hormoner, der er gavnlige ved graviditet, øges.
Frem for alt spiller de naturlige garvesyrer, der findes i visse myrtyper, en vigtig rolle. I et bad blandes tørven med varmt vand, hvilket resulterer i en meget langvarig varmeeffekt. Mor kan også være yderst hjælpsom ved akutte smertebetingelser, såsom i kæben eller tandområdet. På grund af den helende virkning er mudderbade på programmet i mange kursteder, som derefter kaldes mudderbad eller mudderbad. Af hygiejniske grunde tilbydes mudderbade som enkeltbade med temperaturer mellem 40 og 46 grader. Et mudderbad tager cirka 20 minutter, men ældre bør bedre tage et skiftevis eller delvis bad, da badet stærkt stimulerer cirkulationen.
Efter et mudderbad anbefales det at hvile godt dækket i cirka tredive til tres minutter, så varmen kan træde i kraft. Vi anbefaler cirka to bade om ugen i cirka en måned. Athrosispatienter drager derefter fordel af de positive effekter af badet i ca. seks måneder. Ved smerter i skulder eller knæ anbefales mudderpakker, som placeres i engangs fleece tasker på de tilsvarende områder. På denne måde kan stoffer, der fremmer selvhelbredelse og blodcirkulation, komme ind i huden.
Dette hæmmer betændelse og lindrer smerter. Mor tilbydes ikke kun i form af mudderbade eller -pakker, men er også velegnet til intern brug. Der er en separat mose løbere til dette, som kan blandes med vand. Derudover tilbydes såkaldte "holistiske tørveterapier", hvor eksterne og interne applikationer supplerer hinanden. Dette inkluderer for eksempel en kombination af mudderbade, komprimerer, drikkekurer eller indpakninger.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin til afslapning og nervestyrkningRisici, bivirkninger og farer
På den anden side er mudderbade ikke nyttige, hvis ikke skadelige, til:
* følsom hud *Graviditet *Højt blodtryk * åbne sår og grædende eksem * Kræft * Åreknuder * Hjerte sygdom * kroniske inflammatoriske sygdomme
Enhver, der bruger mudderbade, skal også få lægehjælp, da et mudderbad er relativt anstrengende for cirkulationen, og ikke alle kan tolerere det.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
