Hårtab repræsenterer et problem, der opfattes som meget irriterende af de berørte. De føler sig begrænset i deres livskvalitet og lider under denne situation. Hårtab opstår, når en person mister mere end 80-100 hår om dagen. Problemet er til stede i alle aldersgrupper og sociale klasser. Men hvis du handler hurtigt og fortsætter på en målrettet måde, kan ikke kun hårstrukturen forbedres, men også nye hårvækst kan opstå. Hjemmesag kan også hjælpe.
Hvad hjælper mod hårtab?
Først og fremmest anbefales det at besøge din familielæge for at afklare årsagerne. Hårtab kan også være arvelig. Dette bemærkes ikke kun af mænd, men også af kvinder. På grund af faldet i østrogenproduktion, især i overgangsalderen, føler kvinder ofte, at hårstrukturen er tyndere og hårtab forekommer.
Når årsagen er blevet analyseret, kan passende behandling startes. Selv en lille blodprøve kan bruges til at bestemme, om der er mangel på mineraler eller vitaminer i kroppen, eller om skjoldbruskkirtelfunktionen er begrænset.
Hårtab kan foretrækkes, især med stress eller en diæt. Så metabolismen i kroppen bringes tilbage til et sundt niveau, skal der være bedre blodcirkulation, og hovedbunden skal forsynes med manglende næringsstoffer. Du skal være tålmodig her, da en irriteret hovedbund har brug for en vis tid for at begynde at vokse igen. Rettidig og permanent behandling er derfor ønskelig.
Hurtig hjælp
Hurtig hjælp ydes ved at tage de manglende mineraler og vitaminer. Der er specielle kemiske præparater til menopausale kvinder, der lider af hårtab. Det anbefales dog ikke at gøre det, da disse har alvorlige bivirkninger for hele kroppen.
For effektivt og frem for alt at afslutte hårtabet, bør der anvendes en koffeinholdig shampoo i hovedbunden, som ikke tillader hårtab at komme videre.
Mange af de berørte blev hjulpet af brugen af hårtoner, der stimulerer blodcirkulationen. Tonic i bjørkehår er meget velegnet, hvilket er meget let at bruge og lover varig succes. Masseret ind i hovedbunden efter shampoo, blodcirkulationen forbedres, så porerne åbnes. Resultatet er en forbedring i forsyningen med næringsstoffer og blod. Hovedbunden kan derefter give mere hårvækst igen.
Generelt bør du undgå alle behandlinger, der kan irritere hovedbunden endnu mere. Ingen kemiske behandlinger bør anvendes i perioden med eksisterende hårtab. Behandlinger med farvestoffer og perms er tabu på dette tidspunkt, da hovedbunden øjeblikkelig irriteres af så aggressive stoffer, og hårtabet vil stige.
Når du hårtørrer dit hår, skal du også sikre dig, at temperaturen ikke er indstillet for høj, og at overdreven trækning af det resterende hår undgås. Det anbefales mere at tørre forsigtigt og lufttørre. Alkoholbaserede indstillingsmidler bør forbydes fra husholdningen i løbet af denne periode, da disse er for aggressive på hovedbunden.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin mod hårtab og skaldethedAlternative retsmidler
Der er også mange ting, der kan gøres for at stoppe hårtab med en afbalanceret diæt. I stressede situationer eller ved slankekure nedbrydes blandt andet B-vitaminer og jern meget hurtigt i kroppen, og deres underforsyning fører til øget hårtab.
Derfor tilrådes det regelmæssigt at spise nødder, der er rige på B-vitaminer. De, der ikke kan lide at skulle spise, kan få en forsyning med B-vitaminer i form af brusende tabletter. Disse er meget mavevenlige og fås i alle medicinal- og helsekostbutikker.
Undgå overdreven solstråling om sommeren. God, let hovedbeklædning skal altid bruges på stranden eller i den udendørs pool. Efter svømning i klor eller saltvand skal håret rengøres ved at vaske det grundigt.
Forøget hårtab behøver ikke accepteres af de berørte. Det kan behandles - jo tidligere den målrettede applikation startes, jo hurtigere kan synlige succeser genkendes. Normalt sker dette efter 2-3 måneder.
.jpg)
