Blodsukkerniveau

På den Blodsukkerniveau siges det meget i dag. Diabetes mellitus er blevet en udbredt og velhavende sygdom, blodsukkerniveauet svinger frem og tilbage i denne sygdom. Der er også forskellige diæter, der formodes at være direkte relateret til at påvirke blodsukkerniveauet (f.eks. Glyx-diet). Hvad er blodsukkerniveauet nøjagtigt, hvad regulerer det, hvad siger det, og hvordan kan det påvirkes?

Hvad er blodsukkerniveauet?

Af Blodsukkerniveau reguleres af bugspytkirtlen hos sunde mennesker. Dets værdi fortæller dig, hvor meget sukker der er i blodet i øjeblikket.

En af blodets opgaver er at bruge insulin til at transportere sukker ind i cellerne, så det kan omdannes til energi der. Hvis dette forstyrres på grund af sygdom, kan det føre til ubalance i blodsukkeret, såsom hypoglykæmi (lavt blodsukker) eller hyperglykæmi (højt blodsukker), som kan antage livstruende forhold.

En kost med lavt fedtindhold, lavt sukker og fysisk aktivitet, lægemidler, der fremmer insulin og insulininjektioner, reducerer alle blodsukkeret. Blodsukkerniveauet stiger med søde, fedtfattige fødevarer og fødevarer rige på kulhydrater (f.eks. Masser af pasta) og lidt træning.

Selvom diabetikere kun skal være opmærksomme på doseringen af ​​kulhydrater i første omgang, omdannes fedt til sukker i kroppen (og omvendt), hvilket også kan få blodsukkerniveauet til at stige.

Højt og lavt blodsukkerniveau

Som retningslinje for Blodsukkerniveau i det normale område gives en værdi på 80-120 mg% (nøgtern). En maksimal værdi på 160 mg% er også stadig inden for det normale interval efter spisning.

Hos unge diabetikere skal disse vejledende værdier overholdes nøje med hensyn til langsigtede og langsigtede konsekvenser. Ældre diabetikere og ældre behøver muligvis ikke længere være så strenge med sig selv, men bør stadig sikre, at deres blodsukkerniveau er tilstrækkeligt. Et højt eller lavt blodsukkerniveau bør ikke vurderes som patologisk uden undtagelse.

Blodsukkerniveauet falder om natten. En sund person kan have et blodsukkerniveau på 40 mg% i løbet af denne tid og stadig være meget sund. En diabetiker skal tage øjeblikkelig handling i tilfælde af et sådant blodsukkerniveau, da et så lavt blodsukkerniveau kan være livstruende for ham.

Selv hos ikke-diabetikere svinger blodsukkerniveauet i løbet af dagen. Umiddelbart efter at have spist stiger det, hvis der ikke er blevet fodret mad i længe, ​​falder det, du føler dig træt og ikke fokuseret, du får trang og et ønske om slik.

Mål og evaluer blodsukkerniveauet

Af Blodsukkerniveau måles ved hjælp af en blodsukkermåler. Dette er et medicinsk udstyr på størrelse med en lommeregner eller mindre mobiltelefon, som patienten altid skal have med sig.

Hver gang der indsættes en ny teststrimmel (stick), og en lille mængde blod dryppes på den. Sådan bestemmes blodsukkermåleren det aktuelle blodsukkerniveau. Sådanne enheder er tilgængelige på apoteker.

"Langsigtede sukkerniveauer" kan også testes i laboratoriet. Her tages en større mængde blod, og Hba1c-værdien bestemmes. Den giver information om, hvordan blodsukkerniveauet har udviklet sig i de sidste par uger. Diabetikere skal nedskrive hver læsning (op til fire gange om dagen) i en bog, dette er vigtigt for den korrekte dosis af medicinen.

Forstyrrelser og sygdomme

Den mest bemærkelsesværdige sygdom forbundet med Blodsukkerniveau er diabetes mellitus ("honning-sød flod"). Denne sygdom fører til massiv ubalance i blodsukkeret, fordi bugspytkirtlen ikke længere fungerer korrekt.

Hun er ikke i stand til at regulere blodsukkerniveauet med nok insulin, dette kan kun delvis være tilfældet. Men det er også muligt, at der overhovedet ikke dannes insulin. Med denne sygdom betragtes patienten ikke som kronisk syg eller handicappet, men snarere som "helbred i begrænset omfang." Alligevel kan diabetes mellitus medføre alvorlige komplikationer og endda føre til død i tilfælde af alvorlige afsporinger (ubehandlet).

Da diabetes mellitus nu er en udbredt sygdom, kan den behandles meget godt med diætjusteringer, motion, specielle tabletter og insulininjektioner. Denne sygdom er imidlertid ikke reversibel og varer livet ud. Udviklingen af ​​type II-diabetes ("voksen diabetes") kan imidlertid effektivt forhindres ved en afbalanceret diæt, motion og en normal vægt.