Hvori Ankelleddet, også som ankel kendt, er det et vigtigt led, der forbinder foden og læggen. Det Ankelleddet er faktisk en behagelig "moderne": Det fungerer normalt godt i livet, bemærkes næppe og bekymrer kun ejeren, hvis du bliver såret af det. Derefter bliver en særegenhed klar: ”For eksempel findes ankelleddet som sådan faktisk ikke - der er to på hver side ...
Hvad er ankelen?
Det Ankelleddet forbinder underbenet og foden og er også fælles, under hensyntagen til de tilstødende knoglestrukturer, som ankel udpeget.
Ankelleddet er opdelt i et øvre og et nedre ankelled, som kun tillader fuld mobilitet i foden og dermed en lodret gang, når de arbejder sammen.
Af ankel dannes af flere knogler. Det består af et øvre og nedre ankelledd og giver foden mulighed for at bevæge sig. Det er leddet, der udsættes for den største stress i hverdagen - ankelen skal bære omkring syv gange kropsvægten, selv mens du går.
Anatomi & struktur
Anatomi af Ankelleddet består først og fremmest af et par knogler: fra underbenet, dann skinnebenet (tibia) og på ydersiden fibulaen (fibula) en slags ankelgaffel eller tang, midt i hvilken talus ruller (Trochlea tali), en opad buet, bred artikulær overflade. Det hører til talus, som igen er den første og øverste tarsalben. Dette led er derfor den øvre ankel. Mellem talus (Talus) og hælben (calcaneus) der er en anden fælles overflade, den nedre ankel, som kan opdeles i en forreste og en bageste delforbindelse over tre ledflader. Calcaneus er knoglen, der danner "hælen", der kan mærkes udefra.
Stærke kollaterale ledbånd mellem ankel og skinneben (indre ankel) eller ankel og fibula (ydre ankel) sikrer hængselbevægelsen i den øvre ankel. Derudover springer nogle led i ledbånd også det nederste ankelleddet ved at trække yderligere ned mod hælbenet eller fremad mod scaphoidbenet. Den nedre ankel har også nogle meget stramme ledbånd for at sikre den. Imidlertid er det langt mindre udsat for skader end ovenstående, da hovedgrebet i uheld normalt er koncentreret på ankegaflen.
Muskler gør ikke for meget for at sikre ankelen, men de er selvfølgelig vigtige for mobilitet. En stor svingning af senerne i de bagerste benmuskler trækker bagsiden af den indre ankel over en remskive mod fodsålen for at indsætte i forskellige knogler og blødt vævsstrukturer. Den stærke akillessene fastgør sig til hælbenet og er derfor hovedsageligt ansvarlig for fodens bøjning. De forreste benmuskler trækker langt foran den ydre ankel til siden af foden. De store blodkar og nervesystemer løber sammen med senerne.
Funktioner & opgaver
Funktionen af Ankelleddet er først og fremmest at muliggøre lodret gang, det fjedrende trin, evnen til at finde din vej på ujævn grund og hurtig drejning og manøvrer, når du bevæger dig. Det øverste ankelleddet er primært et hængsleled, hvis akse løber hen over ankegaflen og ankelbenet. Bøjningen af foden ved at trække i Achilles-senen er mulig i større udstrækning end udstrækningen af foden mod bagsiden af foden (ca. 50 eller 30 grader fra den neutrale position, mens du står).
Derudover bliver knoglekontakten mellem ankegaffelen og ankelvalsen lidt løsere under bøjning, så små sidebevegelser af foden mod underbenet er mulige. Dette er vigtigt for bjergbestigning, for eksempel: du har et sikkert trin op ad bakke, ikke ned ad bakke. Forstuvninger forekommer derfor mest ved afmontering (selvom træthed og dårlig synlighed helt sikkert også bidrager her).
Mobiliteten i det nedre ankelleddet er noget mere kompliceret: dens struktur er næsten en kugle- og sokelforbindelse, men knogler og ledbånd reducerer akserne til en hovedbevægelse, der løber skråt og giver foden mulighed for at dreje indad med 60 grader og udad med 30 grader .
Sygdomme og lidelser
Ankelen påvirkes relativt sjældent af kvæstelser og sygdomme. Meget mere almindeligt end slidgigt, arthritis og gigtangreb er skader forårsaget af ekstern vold. Det er her ligament tårer hovedsageligt forekommer. Dette kan påvirke det indre ledbånd eller underbåndene i den ydre ankel.
Det mest hyppigt sårede ledbånd i den menneskelige krop er det Talofibular anterior ligament, den forreste af de ydre bånd. Oftest opstår ledbåndstårer som følge af ankelskader, for eksempel under en fodboldkamp med modstandere eller blot på ujævnt græs. Funktioner er normalt ikke nødvendige til ledbåndstårer. De revne dele heles alene når de er immobiliseret i uger, men forbliver tilbøjelige til tilbagevendende revner i livet.Knoglebrud er mindre almindelige, men lige så muligt, både som en alvorlig sportsskade (skiløb, fodbold osv.) Og i trafikulykker. Her skal en operation som regel gendanne knoglekontinuiteten ved at indsætte metaldele, så fragmenterne kan heles korrekt.
.jpg)
