Den gule blomstrende medicinske plante Johannis urter vokser over hele Europa, men også i dele af Amerika, Asien og Nordafrika. Det latinske navn er Hypericum perforatum.
Forekomst og dyrkning af johannesurt
Johannis urter dyrkes nu også systematisk til medicinske og kosmetiske formål.
Johanneskrukken beroliger normalt nerverne, men landmændene gør det ikke. Fordi det kan blive en reel gener i agerbrug, da det kan vanskeliggøre dyrkning af andre afgrøder.
Landmænd bekæmper derfor systematisk Johannesurt med ukrudtsdrabere.
Johannesurt skylder sit navn på det faktum, at det begynder at blomstre omkring den 24. juni, det vil sige på St. Johns fest. Blomsterne kan høstes hele sommeren.
Effekt & anvendelse
Johannis urter har en lang tradition som medicinalplante og blev brugt både internt og eksternt i gamle tider til behandling af hudsygdomme, forbrændinger og feber. Det skylder sine forskellige effekter på den vigtigste ingrediens, hypericin.
Johanneskrueolie bruges til behandling af mindre kvæstelser, betændelser og førstegangsforbrændinger. Men det siges også, at det hjælper med stammer og muskelkramper og med at forbedre blodcirkulationen, hvis du er sengeliggende i lang tid. Denne røde olie tilbydes af mange farmaceutiske virksomheder på markedet. Det fremstilles af en blanding af olie og plantens blomster og knopper.
Der er forskellige former for administration til intern brug. Der er dog et par ting, man skal overveje, når man bruger det internt. Johannesurt er en såkaldt lysfølsomhedsplante og kan forårsage bivirkninger såsom øget risiko for solskoldning, når de bruges i lang tid i stærkt sollys; og ikke kun hos mennesker, men også hos dyr.
Før du bruger det internt eller eksternt, skal du altid spørge en læge om råd. Johannesurt kan også reducere, ændre eller øge effekten af andre lægemidler. Den antikonceptive virkning af p-piller med Johannesurt er ikke bevist at være svækket.
Johannesurt-te fås løs eller i færdiglavede teposer. Det bruges også i mange beroligende te. Apoteker og apoteker tilbyder færdige præparater såsom drageer, tabletter eller kapsler.
Betydningen for helbredet
Johannis urter bruges til mild depression og humør, og en læge bør konsulteres her igen. Siden 2009 har læger kun haft tilladelse til at ordinere præparater af Johannesurt til meget specifikke sværhedsgrader af depressive sygdomme.
For at behandle de forskellige symptomer på overgangsalderen ordinerer gynækologer ofte præparater, der ud over dem af johannesurt også indeholder de aktive ingredienser i sort cohosh. Disse lægemidler tilbyder et hormonfrit alternativ til hormonerstatningsterapi i overgangsalderen. Johannesurt har også gavnlige virkninger på premenstruelt syndrom og pubertale klager.
De gamle grækere og romere kaldte planten "mandens blod". Hvorvidt Johannesurt faktisk hjælper med styrkeproblemer er endnu ikke undersøgt.
Johannesurt er også blevet brugt til behandling af mave- og tarmsygdomme i århundreder. Imidlertid er dens effektivitet på dette område ikke helt ubestridt, og nogle mennesker reagerer på urten med forstyrrede maver og kvalme.
Traditionelt blev johannesurt også brugt i folklore til sengevædning, blære svaghed og irritabel blære. I husapotekerne fra svundne dage blev det også brugt som et middel mod astma, gigt og til at lindre revmatiske klager.
Johannesurtens effektivitet er endnu ikke blevet undersøgt endeligt, og der er altid nye undersøgelser, hvoraf nogle endda er i modstrid med hinanden.
