Det Citronmelisse fra myntefamilien stammer oprindeligt fra Sydeuropa. Det blev plantet i haver i Grækenland og andre regioner omkring det østlige Middelhav så tidligt som i det første århundrede e.Kr.
Forekomst og dyrkning af citronmelisse
I middelalderen hørte det til Citronmelisse i hver klosterhave på grund af dens medicinske egenskaber. I dag distribueres det over hele verden i alle tempererede klimaer.
Citronmelisse foretrækker næringsrige, varme og tørre placeringer med sandet lerjord. Planten vokser op til 90 cm høj og udvikler ægformede, let tagrede blade og delikate hvide læbeformede blomster.
Citronmelisse er en meget flerårig plante, der vokser frodig i haver og ofte frigives på skovstier.
Effekt & anvendelse
Det Citronmelisse er en populær teplant. Citronmelisse te smager let og delikat sød som citron. Plantens blade er ideelle til tilberedning af urtlikører. Som krydderi giver det salater og saucer, ostekremer og supper en frisk aroma. Kompotter kan også raffineres med citronmelisse.
Smagen af citronmelisse med dens typiske citrusduft er også velegnet til aroma af kolde drikke. Men frem for alt er citronmelisse værdsat og efterspurgt som en medicinalplante i tusinder af år. Carmelite-ånden, som blev berømt i begyndelsen af det 17. århundrede, indeholder citronmelisse, koriander, muskatnæg, nelliker, stjerneanis og kanel.
Selv dengang skulle denne medicin hjælpe med forskellige fordøjelses-, kredsløbs- og gigtplager. Melissa blade og alkohol bruges i dag til at fremstille citronmelisse, som bruges som medicin til intern og ekstern brug. Den rosmarinsyre, der er indeholdt i citronmelisse, bekæmper blandt andet mikrober og vira. Æteriske olier, bitre stoffer og tanniner er andre komponenter i planten samt harpiks og slimhinde.
Citronmelisse-te har svedfremkaldende virkning og er nyttigt til flatulens. Det har også en forfriskende virkning, men har også en beroligende virkning og kan bruges som et depressivt middel. Dens afslappende effekt gør citronmelisse til et universelt middel mod mange sygdomme. Den fordelagtige, nervestyrkende virkning af citronmelisse er også kendt.
Betydningen for helbredet
I naturmedicin er Citronmelisse anvendt både internt og eksternt. Som en te hjælper det med mange typer fordøjelsesforstyrrelser. I tilfælde af krampeløs opkast og diarré, maveklager, der er ledsaget af kramper, flatulens og kolik i tarmområdet, tarmkramper og også galde-klager, bruges te lavet af citronmelisse.
Det har en afslappende effekt på fordøjelseskanalen og stimulerer appetitten. Melissa hjælper også med menstruationskramper såvel som med menopausale symptomer. Det beroliger hjertebanken og har en beroligende effekt på de typiske hetetokter i overgangsalderen. Derudover kan citronmelisse bruges til nervøs angst og søvnløshed. Det lindrer også nervøs smerte og hovedpine.
Generelt er citronmelisse et blidt og nyttigt middel mod træthed og udmattelse, irritabilitet og rastløshed. Anvendt eksternt kan citronmelisse bruges til beroligende aromaterapi, til bade og til vask. Komponenterne i citronmelisse bruges i form af alkohol som gnider. Muskelsmerter, ledsmerter og hovedpine kan alle behandles med succes.
Den aktive ingrediens i citronmelisse er også velegnet til behandling af hudproblemer. For eksempel kan Herpex Simplex behandles med ekstrakter fra citronmelisse. Melissa udvikler også effektive helingseffekter som en pakke eller pude til hudsår og hævelser.
