Kinesio tape

I tilfælde af professionelle atleter kan du ofte se de farverige striber, der sidder fast på huden. Imidlertid kan enhver, der lider af muskelspænding og smerter i ryggen, skulderen, knæet eller andre områder af kroppen også drage fordel af Kinesio bånd fordel.

Hvad er kinesio-båndet?

Ordet "tape" kommer fra engelsk. Dette kaldes et klæbebånd. "Tapning" betyder, at elastiske klæbebånd sidder fast på smertefulde områder på kroppen. Tapning alene bringer hurtig smertelindring i mange tilfælde.

I behandlingen med kinesio-båndene bortset fra de ofte farvede klæbebånd spiller ingen yderligere aktive ingredienser en rolle i behandlingen. Kinesio-båndets bånd består af et rent bomuldsstof, som får sin elasticitet fra den akrylbelægning. Den konventionelle stive tapning bruges normalt kun til at berolige og stabilisere smertefulde og især stressede led.

Former, typer og typer

Kinesio-tapning er en videreudvikling af tapning. De hudvenlige kinesiobånd kan også sidde fast på huden, uanset hvor muskler og sener forårsager problemer og hævelse og betændelse har forekommet. Bevægelsesfrihed er på ingen måde begrænset af de pålimede strimler.

Kinesio-tapning har eksisteret i mere end 30 år. Kiropraktoren, Dr. Kenzo Kase udviklede denne type behandling for at kunne lindre smerter effektivt uden brug af medicinske stoffer. Japanerne behandlede oprindeligt sumobrydere, der kom for at se ham. I mellemtiden har tapning af kinesio vist sig at være en alternativ terapi, især for ortopædiske sygdomme. Den verdensomspændende udbredelse af metoden understøttes af mediernes tilstedeværelse af atleter, der bærer stærkt farvede plaster på deres kroppe.

Struktur og funktionalitet

Effektiviteten af ​​kinesio-båndene er endnu ikke undersøgt tilstrækkeligt videnskabeligt. Stadig fungerer det. Selv ortodokse læger bruger i stigende grad kinesiobånd til at supplere deres sædvanlige behandling. De mange ansøgninger taler for sig selv. Det er dog vigtigt, at kinesio-båndene påføres korrekt på huden, så de kan udvikle deres optimale effekt.

De patienter, der behandles med kinesio-bånd, rapporterer ikke kun smertelindring, men også om en styrkelse af de limede muskelsnore. Terapeuterne, der tilbyder kinesio-tapning, observerer også en stimulering af stofskiftet i hud og muskler. Dette fjerner hurtigere inflammatoriske stoffer, og symptomerne regresser hurtigere. Brug af båndene aktiverer nervesystemerne, der ligger i og under huden. Med de farverige kinesio-bånd kan muskelgrupper bringes i spænding eller afslapning på en meget målrettet måde og således opnå terapeutisk succes.

Den store forskel mellem kinesio-tapning og konventionel fast og stiv taping, der bruges til at stabilisere samlinger, er den store elasticitet i de farverige gipsstrimler. Den terapeutiske virkning af kinesio-båndene kan kun udvikle sig i bevægelse. Dette er den eneste måde at påvirke vævsstrukturer under huden, fremme blodcirkulationen og aktivere nerveaktivitet. Klæbebåndene stimulerer også lymfestrømmen på grund af patientens bevægelsesfrihed. Som et resultat forsvinder hævelse og betændelse hurtigere efter kvæstelser.

Et andet specielt træk ved kinesio-tapning er de forskellige farver på klæbebåndene. De kommer i hudfarve og i rød, blå, grøn og et par andre nuancer. Terapeuter, der er trænet i kinesio-tapning, vælger undertiden farven på gipsstrimlen, så den passer til patientens klager. I asiatisk folkemedicin tilskrives opvarmnings- eller køleeffekter ikke kun visse fødevarer. Farver kan også have terapeutiske fordele. Rødt tildeles elementet ild, der varmer og aktiverer de metaboliske processer i hud og muskler. På den anden side siges blå at have en afkøling og antiinflammatorisk virkning og give lettelse efter akutte utilsigtede kvæstelser. Imidlertid understøtter ikke alle brugere af kinesio-tapning teorien om, at farven på klæbebåndet spiller en rolle i behandlingen. Kun hudfarvede strimler kan også sidde fast på. Undertiden kan patienten vælge en farve, der passer bedst til ham.

Det er dog vigtigt, at kinesio-båndene aldrig sidder fast på åbne kvæstelser.

Du kan finde din medicin her

Medicinske og sundhedsmæssige fordele

Kinesio-tapning kan især hjælpe med at forbedre ortopædiske problemer. Uanset om det drejer sig om professionel og amatør sport eller efter et hverdags uheld, hvor nogen forstuvet et led, for eksempel - kinesio-tapning kan bruges, når led, ledbånd, sener og muskler gør ondt.

Problemer med akilleshælen, ankelen, skulderen, i nakken, knæproblemer, rygsmerter, fra livmoderhalshvirvlerne ned til lændehvirvelsøjlen, er nogle af de afprøvede anvendelsesområder. Båndene giver også lettelse i tilfælde af karpaltunnelsyndrom, tennisalbue eller smerter i tommelfingersamlingen.

I sport sker limning undertiden, inden der opstår problemer. Gipsstrimlerne er beregnet til at forhindre skader eller overbelastning af vævsstrukturer og led under træning og konkurrencer. Derfor starter helt sunde atleter med synlig tapning.

Det er også interessant, at ud over ortopæden bruger andre medicinske områder nu også kinesio-tapning. Den alternative terapi kan hjælpe med menstruationssmerter og migræne samt med bihulebetændelse. Selv med muskelkramper og blå mærker sikrer klæbebåndene hurtigere bedring.