Hvis huden føles ru, har lidt elasticitet, flager og kløe, mangler den ofte fugt. Kvinder er især påvirket af zu på grund af deres gener tør hud, men mænds verden kender også dette problem. Ikke kun mange mennesker med tør hud føler sig utiltrækkende, deres helbred kan også lide. Det, der mangler, er et tyndt lag fedt på hudens overflade, hvilket giver huden elasticitet og danner et beskyttende syrelag, der forhindrer penetrering af patogener. Som et resultat kommer flere vira og bakterier ind i kroppen, som unødigt belaster immunforsvaret og forårsager betændelse eller sygdom.
Hvilke hjemmemiddel hjælper mod tør hud?
Friskpresset gulerodsaft, der påføres huden i femten minutter, har ikke kun en afkølende virkning, E-vitaminet, det indeholder, er også særlig vigtigt for sund hud.
Mens normal hud ikke har brug for meget opmærksomhed, er mennesker, der har for tør hud, nødt til at være meget forsigtige med sin pleje for at gøre noget godt for både sundhed og skønhed. Dette er undertiden ikke så let, da særlig tør hud reagerer hurtigt på irritation.
Derfor skal de berørte undgå pleje og make-up produkter, der indeholder kemiske duftstoffer, konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer, da de unødigt kunne stresse huden. Naturlige kosmetik- og plejeprodukter, der har en høj andel af naturlige olier, er især egnede til tør hud. De sikrer, at der opbygges et lag fedt på hudens overflade, hvilket ikke kun sikrer høj elasticitet, men også understøtter regenereringen af den beskyttende syrekant.
Desuden bør de berørte bestemt undgå sæber, brusebad og badegeler, der har en høj andel overfladeaktive stoffer. Selvom de sikrer, at huden rengøres grundigt, hjælper de også med at vaske kroppens værdifulde fedt. Det giver mere mening at bruge en PH-neutral vaskelotion, der renser huden på en skånsom måde. Ved badning eller brusebad skal man sørge for, at vandets temperatur ikke er for høj, ellers truer huden med at tørre ud.
Lukewarm vand er det ideelle kompromis, da det ikke unødigt angriber det naturlige lag af fedt på huden, men stadig sikrer, at sved og snavs vaskes godt ud. Efter brusebad eller badning er det vigtigt at fugte huden, hvorfor du skal tage dig tid til at massere en mild fugtighedscreme ind i huden. Dette giver ikke kun huden en mangel på fugtighed, massagen fremmer også blodcirkulationen, hvorfor flere næringsstoffer finder vej ind i cellekroppen, hvilket drastisk fremskynder regenereringen af huden.
Hurtig hjælp
Ud over daglig pleje kan kurer til speciel pleje gøre meget godt for tør hud. Især hjemmemedicin har vist sig at være et sundt, billigt og skånsomt alternativ til dyre plejeprodukter.
Friskpresset gulerodsaft, der påføres huden i femten minutter, har ikke kun en naturlig afkølende effekt, den indeholder også meget E-vitamin, hvilket er især vigtigt for sund hud. Et andet hjemmemiddel mod tør hud er olivenolie, som skal blandes med honning og lav fedtindhold i lige store dele for at danne en tynd væske. Anvendt som en maske kan den bedste effekt opnås, hvis den næringsrige masse påføres huden i ca. 30 minutter efter brusebad. De, der kan lide at forkæle sig selv med et varmt, afslappende bad, bør ikke undvære et mildt badetilsætningsstof, som hjælper tør hud med at forblive sund.
200 ml mandelolie blandet med en liter mælk udfører vidundere og sikrer, at huden forbliver blød og smidig, selv efter et langt bad.
Den medicinske plante aloe vera er lige så populær og hjælpsom. Det er blevet brugt af kosmetikindustrien i årtier på grund af dets positive effekt i en lang række plejeprodukter, men mest i kombination med andre aktive ingredienser, såsom mineralolier, som ofte ikke tolereres af følsomme mennesker med tør hud. I stedet for at købe et færdigt plejeprodukt giver det ofte mening at udtrække saften fra en aloe vera-plante direkte ved at hugge en frisk plante i små stykker og presse den. Når aloe vera-planten sættes forsigtigt på, understøtter regenereringen af huden og hjælper den med at forblive sund.
Alternative retsmidler
Mens hjemmemedisin normalt er tilstrækkelig til at hjælpe tør hud, er der tidspunkter, hvor huden kan kræve mere opmærksomhed. Hvis dette er tilfældet, er det fornuftigt at gå til en hudlæge.
Han undersøger hudens udseende, afklarer mulige årsager og kontrollerer, om der er nogen akutte sygdomme, der har ført til tør hud. Målrettede medicin i kombination med et udvalgt plejeområde kan derefter sikre, at selv krævende hud hjælpes. I de fleste tilfælde bruges ikke kunstigt producerede medikamenter, hvilket ikke kun er bedre for miljøet, men også ønskes af mange af de berørte.
Hvis de ikke er nok, ordineres kunstigt fremstillede medikamenter af lægen, som i dag normalt ikke har nogen bivirkninger og derfor ikke belaster kroppen unødigt.
.jpg)
