Rooibos

Rooibos har vundet berygtethed og popularitet i de senere år, især som en te. Viden om de helbredende kræfter, der ligger bag de aromatiske blade, er dog mindre udbredt. Planten kan bruges til forskellige lidelser uden bivirkninger.

Forekomst og dyrkning af rooibos

Af Rooibos er en del af bælgplantefamilien. Planten kommer oprindeligt fra Sydafrika, hvor den vokser især i bjergregionerne. Den latinske betegnelse for rooibos er Aspalathus linearis. Den har form som en busk og er omkring en til to meter høj. De lange grene har finere grene. I de første par uger er grenens bark rødlig farve. Rooiboens blade er normalt tæt sammen og er grønne. De er omkring en millimeter tykke og ca. 1,5 til 6 centimeter lange.

Deres form svarer til fyrrenåler. I modsætning til fyrrenåle er teksten af ​​rooibosblade imidlertid meget blødere. Planten blomstrer i foråret og sommeren. Det udvikler gule kronblade. Der findes små frø i bælgplanten, som rooibos bruger til at formere sig. Rooibos 'historie er ikke helt klar. Imidlertid blev den helbredende kraft først nævnt i litteraturen i 1772. Før det siges te at have været brugt som en sodavand. Anlægget kom endelig til Europa i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. Te opfattes ofte som mildere sammenlignet med kaffe og sort te.

Effekt & anvendelse

Dens ingredienser er afgørende for rooibos helbredende virkning. Disse er essentielle olier, fluor, aluminium, C-vitamin, borneol, kalk, eddikesyre, eugenol, flavonoider, gallinsyre, garvesyre, jern, koffeinsyre, kalium, kobber, limonen, linalool, magnesium, mangan, natrium, phenol, Rutin, thymol og zink.

I de fleste tilfælde konsumeres bladene som te. Opsamlingstiden er om sommeren. Komponenterne kan derefter tørres og varmt vand hældes over dem senere. Afhængig af den individuelle smag fjernes de resterende komponenter efter 5 til 10 minutter. Drikken er især populær som en iste i de varme måneder. Efter at teen er tilberedt, kan den drikkes eller bruges eksternt, afhængigt af de respektive klager.

Querzitin og Querzitrin er i stand til at udvide karene. På denne måde kan højt blodtryk falde og normalisere sig. C-vitamin, carotenoider og flavonoider er især egnede til forebyggende behandling. Frie radikaler repræsenterer et elektron med et manglende iltmolekyle De bidrager til udviklingen af ​​adskillige degenerative sygdomme, såsom kræft og Alzheimers sygdom.

C-vitamin, carotenoider og flavonoider kan forhindre sådanne sygdomme i at forekomme. Samtidig har rooibos antioxidantegenskaber. Disse kan være nyttige til udadvendte optrædener. Eksem, solskoldning eller neurodermatitis kan lindres ved at påføre kølig rooibos te. Aspalathin og Nothofagin sikrer en reduceret dannelse af histaminer. Inhiberingen af ​​histaminer har antiinflammatoriske og antispasmodiske virkninger.

Rooibos-te kan bruges til at reducere smerterne, især ved mave-tarm-klager. Bladene bruges også til allergi og som en drink efter træning. På grund af de mineraler, den indeholder, kan Rooisbostee forstås som en isotonisk drik. Det bidrager til fysisk regenerering især efter et højt svedtab. Enhver hævelse kan behandles med en kold komprimering lavet af rooibosteen. De antiinflammatoriske faktorer understøtter helingsprocessen.

Betydningen for sundhed, behandling og forebyggelse

Ingredienserne i rooibos kan bruges til forskellige formål. Fra et sundhedsmæssigt synspunkt er de velegnede både til behandling af eksisterende klager og til forebyggelse af specifikke sygdomme. Mens rooibos ikke kan erstatte en læges besøg, kan det hjælpe med at lindre nogle symptomer. Forskellige årsager fører til maveforstyrrelser og smerter. Teen kan lindre kramper og på denne måde bidrage til en forbedret livskvalitet.

Derudover er det et naturligt middel til at lindre eksisterende allergier og høfeber. At drikke det regelmæssigt kan reducere risikoen for degenerative sygdomme. Et andet anvendelsesområde er at styrke immunforsvaret. De vitaminer og sporstoffer, den indeholder, kan beskytte kroppen mod patogener. Mennesker med et sundt immunsystem har færre infektioner med forskellige patogener. Rooibos kan også hjælpe med angst, nervøsitet eller spænding. Querzetin og Qerzitrin giver afslapning. I nogle regioner bruges bladene til antibiotiske formål. Nogle ingredienser skal være i stand til at dræbe specifikke patogener. Quercetin og isoquercetin øger produktionen af ​​serotonin. På denne måde fører forbruget af rooibos blandt andet til en forbedret stemning. Det er velegnet til dette formål, for eksempel i nærvær af depression.

Generelt bruges behandlingen med medicinalplanten til hudsygdomme, diarré, mavesmerter, mavesår, allergier, depression, søvnforstyrrelser og betændelse i tandkødet. Da der ofte bruges adskillige pesticider i forbindelse med storskala industriel dyrkning, tilrådes det at købe et økologisk produkt. Generelt forårsager Rooibos imidlertid ingen bivirkninger. Teen har ingen stimulerende egenskaber og er derfor også velegnet til børn og følsomme mennesker. I oprindelsesregionen er administrationen af ​​te til spædbørn ikke ualmindelig.