Rejsendes diarré

Det er ikke en behagelig idé: flyvningen til destinationen er forbi, kufferterne pakkes ud. Pludselig begynder en stærk Rejsendes diarré eller. Rejsendes diarré. Hvad skal jeg gøre? Og skal jeg bekymre mig?

Hvad er rejsendes diarré?

Rejsendes diarré manifesterer sig som tynd, vandig afføring, der passerer flere gange om dagen. Rejsendes diarré ledsages ofte af kramper under defækation.
© Elena_Shap - stock.adobe.com

Rejsendes diarré - også i professionelle kredse Rejsendes diarré kaldet - henviser til en infektion i tarmen. Det er den mest almindelige bevægelsessygdom.

Rejsendes diarré kan ses i løbet af få timer til dage efter ankomst til det fremmede land. Ud over kvalme og opkast manifesterer rejsende diarré sig i mindst fire tarmbevægelser pr. Dag, hvis konsistens deformeres til vandig.

Lejlighedsvis kan blod påvises i afføringen af ​​rejsendes diarré. I alvorlige tilfælde tilføjes feber eller mave-tarmkramper. Nogle gange kan rejsendes diarré kun forekomme et par dage efter hjemkomsten fra feriedestinationen.

årsager

Ved Rejsendes diarré tarmfloraen hos de berørte er ude af slag. Viraer eller bakterier er skylden for dette, hvoraf den bedst kendte er salmonella, coli-bakterier eller norovirus. Bakterierne kan optages gennem mad.

Rå fødevarer (frugt, salat, kød, fisk) og forurenet drikkevand spiller en vigtig rolle i rejsendes diarré. Årsagen til rejsendes diarré kan også være de dårlige hygiejneforhold i udlandet. Problemer med tidsændringen og klimaændringerne gør resten.

Selv stress, for eksempel fra hektiske rejseforberedelser, kan bidrage til udviklingen af ​​rejsendes diarré. Rejsendes diarré forekommer sandsynligvis i lande med lave hygiejnestandarder (f.eks. Indien). Rejser i grupper eller backpackers lider også hurtigere af typisk rejsendes diarré.

Symptomer, lidelser og tegn

Rejsendes diarré manifesterer sig som tynd, vandig afføring, der passerer flere gange om dagen. Rejsendes diarré ledsages ofte af kramper under defækation. Diarréen kan være ildelugtende og indeholder ufordøjet madkomponenter, da ukendte, uforenelige fødevarer ofte er årsagen til diarré på ferie. Bakterier kan også være en grund til rejsendes diarré og forårsage, at de berørte lider af mavesmerter, kvalme og generel lidelse.

Feber kan også forekomme som et ledsagende symptom. Symptomer som mavepine kan være til stede timer før begyndelsen af ​​den faktiske diarré. Symptomerne synker ofte pludseligt, så snart diarréen har forladt kroppen. Men det er også muligt, at symptomerne vedvarer i dage.

I dette tilfælde er der ofte tegn på begyndelsen af ​​dehydrering. Symptomer på dehydrering kan omfatte hovedpine, svimmelhed og generel dårlig cirkulation. Ubehag ved rejsendes diarré kan variere i intensitet.

Let ubehag er lige så muligt som en svær sygdomfølelse på grund af det store tab af vand og udbruddet af problemer med elektrolytbalancen. Mens symptomerne på den faktiske diarré, den vandige afføring, er meget lette at få øje på, er tegnene på tilknyttet dehydrering hos børn eller ældre muligvis ikke altid tydelige.

Diagnose & kursus

Myten om, at cola med pretzelsticks hjælper mod diarré, er ikke medicinsk bevist. En teskefuld bentonit med et glas mineralvand fungerer bedre.

Diagnosen Rejsendes diarré kan spørges, om den typiske vandige diarré opstår kort efter start af turen. Der er to forskellige kurser af rejsendes diarré: akut og kronisk rejsendes diarré.

Næsten alle patienter udvikler akut rejsendes diarré. Som regel er rejsendes diarré forbi efter et par dage til en uge. Men hvis symptomerne vedvarer eller forværres, skal en læge konsulteres.

Nogle mennesker har diarré så alvorlig, at de skal indlægges. En ud af fem berørte mennesker bliver sengeliggende i løbet af denne periode. De fleste af dem får dog kun mild rejsendes diarré. Akut rejsendes diarré bliver til kronisk rejsendes diarré hos omkring ti procent af patienterne. Dette betyder, at diarréen kan vare i op til fire uger.

Komplikationer

Rejsendes diarré kan forårsage forskellige komplikationer. Først og fremmest er der en risiko for dehydrering, der er forbundet med fysiske og mentale mangler og kan være dødelig hos børn, ældre og syge. Ved akut diarré er der også et markant tab af næringsstoffer, som også er forbundet med mangelsymptomer.

I ekstreme tilfælde kan både dehydrering og ernæringsmangel føre til nyresvigt og følgelig død. Den usikre hygiejnesituation på rejsedestinationen kan betyde, at symptomerne vedvarer i flere dage - jo farligere tab af væsker bliver. Normalt er rejsendes diarré imidlertid mindre af et problem. Den pågældende person lider kun af hård utilpasse og den typiske sygdom.

At behandle rejsendes diarré medfører også risici. Over-the-counter diarré medicin såsom Racecadotril kan lejlighedsvis forårsage bivirkninger såsom udslæt, hovedpine og ømhed og smerter. Alvorlige hudreaktioner, hævelse, nældefeber eller ødemer forekommer sjældent. Hvis en infusion er nødvendig, kan det forårsage betændelse og kvæstelser i området på injektionsstedet. Området omkring punkteringen kvælder lejlighedsvis og der opstår symptomer som kløe og smerter. Blodpropper og andre alvorlige komplikationer er sjældne.

Hvornår skal du gå til lægen?

Hvis du har diarré, behøver du normalt ikke en lægehøring. Symptomerne er baseret på en intern stressoplevelse og er af midlertidig karakter. De varer normalt et par timer eller dage. Dette efterfølges af spontan helbredelse. Fødevarer bør ændres, så den generelle sundhedstilstand ikke forværres yderligere. Derudover skal en tilstrækkelig mængde væsker forbruges, så der ikke opstår nogen livstruende situation.

Hvis selvhjælpsforanstaltningerne ikke fungerer, skal en læge konsulteres. Hvis der er blod i din afføring, en forstyrrelse af bevidstheden eller en følelse af indre tørhed, er du på vagt. Et lægebesøg er nødvendigt, så medicinsk behandling kan igangsættes. I tilfælde af dehydrering eller tab af bevidsthed skal alarmtjenester advares. Den pågældende person er i en livstruende tilstand og har brug for en læge så hurtigt som muligt.

Hvis turen skal aflyses eller afbrydes på grund af symptomerne, er det nødvendigt med et lægebesøg. En stigning i uregelmæssigheder, en intern svaghed og fuldstændig mangel på styrke skal undersøges. Circulationsproblemer eller tab af kontrol over sfinkteren skal afklares af en læge.

Enhver, der regelmæssigt lider af rejsendes diarré, skal rådføre sig med en læge eller terapeut i god tid, inden en tur starter. Der er flere forskellige måder at forebygge der kan bruges.

Behandling og terapi

De første symptomer på Rejsendes diarré på, de berørte bør drikke meget. Te og pakket drikkevand er bedst til dette. Rejse diarré kan også behandles med medicin fra apoteket. De indeholder vitale elektrolytter, som kroppen udskilles gennem diarré.

Hvis du ikke kan købe elektrolytter lokalt, kan du nemt forberede en løsning selv. For at gøre dette, kog en liter vand og tilsæt fem spsk sukker, en eller to spiseskefulde salt og et glas appelsinsaft. Ellers behøver ingen særlig diæt følges i tilfælde af rejsendes diarré.

Ikke desto mindre giver det mening at undgå tunge og fedtholdige fødevarer. I tilfælde af alvorligt væsketab er det kun en hospitalsindlæggelse, der hjælper. Vedvarende rejsendes diarré kan også være livstruende for børn, ældre og svage. Hvis rejsendes diarré ledsages af feber, blodig afføring eller mave-tarmkramper, skal en læge konsulteres så hurtigt som muligt.

I sådanne tilfælde bør blodet undersøges for at se, om det virkelig kun er den mistænkte rejsendes diarré. Kolera eller tyfus kan også tænkes, som derefter skulle behandles separat.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod diarré

forebyggelse

Fra Rejsendes diarré rejsende til Asien, Afrika og Latinamerika er ofte påvirket. Af denne grund er det fornuftigt at tænke over passende diarrémedicin, inden du rejser. Der er ingen forebyggende vaccination mod rejsendes diarré. Drikkevand skal altid koges. Venligst kun nyde al mad, der er tilberedt.

Frisk salat og rå grøntsager skal være tabu. Forsigtighed gælder også for frugt. For at undgå rejsendes diarré skal frugter enten vaskes eller skrælkes tilstrækkeligt. Brug kun emballeret drikkevand, når du børster tænderne. For at beskytte mod rejsendes diarré skal naturligvis hænder vaskes regelmæssigt.

Efterbehandling

Ingen særlig opfølgning er påkrævet for rejsendes diarré, der opstår på grund af fødevareintolerance i ukendte omgivelser. Dette gælder også diarré, for eksempel forårsaget af urent vand i ferieregionen. Hvis den berørte ikke er en særlig svag person, tolereres kortvarig rejsendes diarré godt af kroppen og kan også bringes til stilstand gennem selvhjælp.

Hvis diarréen hurtigt standser, og der ikke er nogen særlig fysisk svaghed eller smerte, er særlige opfølgende foranstaltninger ikke nødvendige. Der kan være behov for opfølgning, hvis rejsendes diarré var alvorlig og vedvarende. Der er en risiko for dehydrering, især hos børn og ældre. Dette bør også undersøges af en læge i forbindelse med rejsendes diarré.

Når diarréen er over, bruges opfølgningspleje til at kontrollere, om der er nok væske i kroppen igen, og om alle blodværdier er normaliseret. I tilfælde af ekstrem diarré er denne efterbehandling vigtig for at identificere organskader på et tidligt tidspunkt og om nødvendigt for at behandle det øjeblikkeligt. Hvis lægen bestemmer, at væskebalancen stadig ikke er i orden, og at der er risiko for skader, kan han ordinere infusioner eller indlede yderligere interne undersøgelser.

Du kan gøre det selv

Rejsendes diarré er et irriterende fænomen, der er almindeligt, men både forebygges og behandles gennem selvhjælp.

Forebyggelse af rejsendes diarré er ekstremt vigtig. Reglen her er, at mad skal koges eller skrælles så meget som muligt, men i det mindste vaskes med hygiejnisk vand. Om nødvendigt kan flasken vand tages med dig, når du opdager lande, hvor drikkevand ikke opfylder standarderne for moderne medicin. Frugt og grøntsager bør rengøres især omhyggeligt. I de sydlige lande bør man også være særlig opmærksom på isterninger i drikkevarer, da disse ofte ikke produceres hygiejnisk, og selv drikkevarer, der er forseglet på flasker, kan blive en kilde til bakterier for rejsendes diarré. Vask altid hænderne, før du rører ved munden eller spiser mad med fingrene.

Hvis rejsendes diarré har fundet sted, er der også midler til selvhjælp. Diarréen forsvinder normalt af sig selv efter en til to dage, når bakterierne er skyllet fra tarmen. Indtil da skal væsker, der går tabt i kroppen, genopfyldes med stille vand med perfekt oprindelse eller urtete. Trækulstabletter kan lindre akut diarré. Psylliumskaller er også en bivirkningsfri måde til bæredygtigt at lindre diarré under rejsen. Flatulente, fedtholdige og krydret mad er bedre at undgå i løbet af den rejsendes diarré.