Følelser

Følelser er en af ​​de vigtigste drivkræfter for mennesker. I stedet for logisk tænkning får følelser som had, foragt, vrede, misundelse, men også medlidenhed, glæde, begejstring og empati os til at reagere indirekte eller direkte og dermed i betydelig grad definere vores sociale opførsel og vores sociale sameksistens. Ofte oplever vi visse impulser gennem fremkomsten af ​​følelser, der påvirker vores handlinger, ændrer vores kognitive opfattelser og endda påvirker vores helbredstilstand - både i positiv og negativ forstand.

Hvad er følelser?

En følelse definerer en indre fornemmelse, som kan være af en ubehagelig eller behagelig karakter for den følende person. Dette kan udløses af en bevidst eller ubevidst oplevelse af en opfattelse.

Denne form for psykologisk spænding kan udtrykke sig i følelser som frygt, tristhed, sorg eller glæde, selvtillid og kærlighed og derved forårsage en lang række effekter: En følelse sætter en kompleks struktur af forskellige fysiologiske reaktioner i bevægelse, der består af både interne og eksterne reaktioner kan. En følelse kan have synlige fysiske effekter, der direkte genkendes på den menneskelige krop. For eksempel kan spændingsstater som frygt eller kærlighed føre til en stigning i blodtrykket, øge pulsfrekvensen og påvirke kroppens sved. Derudover stimulerer en følelse kognitive processer som en hukommelse eller fortolkning af en situation.

Kombinationen af ​​en sensation og en erkendelse fører derefter den følende person til konkret reaktiv opførsel, som kan afspejles i eksternt synlige impulser, såsom griner, græder eller skrig.

Funktion & opgave

Følelser er vigtige for mennesker på mange måder: De har ikke kun indflydelse på vores kognitive opfattelse, men hjælper også med at tage beslutninger og er derfor afgørende indledende stimuli til vores handlinger og sociale opførsel. Der kan sondres mellem handlingsvejledende og informative følelser. Informative følelser informerer den følende person om ændringer i sit miljø og hjælper ham derfor med at veje chancerne, potentialet og risikoen ved en planlagt begivenhed. Den følende person kan derfor allerede overse de mulige konsekvenser af sin beslutning på forhånd og handle i overensstemmelse hermed.

Handlingsvejledende information på den anden side giver normalt en impuls, der fører til en øjeblikkelig reaktion på en begivenhed eller en situation.

En følelse som frygt, der opstår i forbindelse med en trussel, kan få den følende person til at flygte. Følelsen giver ham den afgørende impuls til at beskytte sig selv. Modbydelse, der opstår, når man ser på et uspiseligt objekt, på den anden side kan udløse impulsen til at spytte det ud eller smide det væk og har således en forebyggende karakter.

Følelser kan således beskytte mennesker mod alvorlige handlinger og også guide dem i deres opførsel over for andre. For eksempel kan en følelse som medlidenhed udløse en empatisk reaktion over for en medborger, mens foragt eller endda had kan have den modsatte effekt.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme og lidelser

Moderne medicin har allerede i flere undersøgelser vist, at følelser kan have en stor indflydelse på menneskers sundhed. Positive sensationer har normalt en godartet indflydelse på vores krop - de gør den mere robust og understøtter helingsprocesser. Negative følelser på den anden side, som den pågældende opfatter som ubehagelige, kan favorisere begyndelsen af ​​sygdomme eller endda være en årsagsfaktor for en sygdom selv.

Kroppens immunsystem påvirkes hovedsageligt af virkningerne af negative fornemmelser som frygt, sorg eller vrede - smitsomme sygdomme af alle slags er normalt resultatet.

Denne kendsgerning skyldes den tætte forbindelse mellem nervesystemet, hormonelle og immunsystemet. Kontrolcenteret for vores nervesystem er hjernen. Følelser såsom tristhed, fortvivlelse, kærlighed og glæde produceres her; Millioner af ionkanaler transmitterer de forskellige messenger stoffer. Derfor frigives en stor del af hormonerne i hjernen - stærkt afhængig af de følelser, der opstår her.

Den følelsesmæssige struktur, der produceres i nervesystemet og det endokrine system, påvirker nu immunsystemet. Her er hvide blodlegemer, antistoffer og T-lymfocytter dedikeret til den daglige opgave at beskytte den menneskelige krop mod patogene indtrængende og skadedyr af alle slags såsom vira, bakterier og kræftceller. Hvis negative og deprimerende følelser dominerer i det hormonelle og nervesystem, justerer immunsystemet også sin produktion i overensstemmelse hermed - T-lymfocytniveauet i blodet sænkes, antistoffernes aktivitet kører på rygbrænderen.

Dette forklarer, hvorfor enker eller deprimerede mennesker især lider af infektionssygdomme oftere end andre. Dog er studerende eller fagfolk, der er under stort pres for at udføre, eller som er ved at gå til en eksamen, især ofte påvirket. Frygten for fiasko fører normalt ikke kun til urolig søvn, men angriber også immunforsvaret - de, der er berørt, klager ofte over infektioner som herpes eller løbende næse.

En lignende effekt kan ses hos grupper af mennesker, der er i en følelsesmæssig nødsituation, og som føler en stærk hjælpeløshed eller følelsesmæssig overbelastning. I mange tilfælde er dette mennesker, der for eksempel plejer et sygt familiemedlem over en længere periode eller ledsager en kendt på deres sidste rejse. Disse mennesker har normalt dårligere immunværdier og som et resultat en øget tendens til infektionssygdomme. Det samme gælder mennesker, der lider af anden psykologisk stress, såsom økonomiske bekymringer, eller som er i sorg eller sorg.

Patienter, der er diagnosticeret med depression, lider ofte af nedsat regulering af stresshormonet cortisol - denne situation hæmmer immuncellerne og er derfor ikke sjældent årsagen til sygdomme, der indikerer dårlig funktion af immunsystemet.