Mavetryk

Det Mavetryk spiller en vigtig rolle i den menneskelige krop, fordi den er involveret i mange udvisningsprocesser. Det faktum, at kroppen kan aktivere mavepressen, skyldes primært mave- og bækkenmusklene og mellemgulvet. Hvis mavepressen imidlertid bruges ukontrolleret, kan der opstå klager og sygdomme i fordøjelseskanalen.

Hvad er mavepressen?

'Abdominal press' er et medicinsk udtryk, der beskriver anvendelsen af ​​tryk i maven. Sammentrækningen af ​​visse muskelgrupper skaber øget pres i bughulen. Mavemuskulaturen og bækkenbundsmusklerne samt membranen er involveret i denne intra-abdominale proces.

Mens mavepressen skaber øget pres i maven, komprimeres alle organer her.På denne måde udvises indholdet af et hult organ. Dette er f.eks. Tilfældet, når afføringen føres ud fra endetarmen, eller når en vordende mor skubber barnet ud af livmoren under fødslen.

Da mavemusklerne er mest stressede under den naturlige proces med mavepressen, kaldes øvelserne til træning af disse muskler normalt 'abdominal press' på tysk.

Funktion & opgave

I den menneskelige krop bruges mavepressen især ved afføring og fødning af et barn. Stigningen i trykket i bughulen fører til, at rektal evakuering aktiveres. Under fødsel er abdominal crunch relateret til fødslen, hvor kvinden forsøger at skubbe barnet udad ved at trykke på.

Magepressen spiller også en vigtig rolle i andre processer: ved hoste, opkast og for at stabilisere rygsøjlen, når der udøves en masse kraft. Takket være mavepressen lettes rygsøjlen med op til 50%, mens man løfter tunge vægte. Mavetrykket aktiveres også, hvis der er vanskeligheder med vandladning. I mange tilfælde er det kun muligt at passere urin ved hjælp af en mavepresse. For at skabe nok pres intra-abdominalt, trækkes mave- og bækkenbundsmusklerne først.

Derudover bruges andre organer og muskelgrupper også i mavepressen. Så vokalfolderne lukkes under mavepressen. Åndedrætsmusklerne er også trækkede for at give modstand mod den lukkede glottis. Samtidig udløses en sænkning af membranen.

Aktivering af forskellige muskelgrupper er ansvarlig for det faktum, at visse bevægelser overhovedet kan startes. I mange bevægelsesprocesser i kroppen skal mave- og bækkenbundsmusklerne arbejde sammen. I tilfælde af mavepresse er disse endda nødt til at arbejde sammen med andre muskelgrupper for at udløse og øge trykket i mavehulen.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme og lidelser

I den menneskelige fordøjelseskanal er mavepressen en af ​​betingelserne for fuldstændig tømning af tarmen, men hvis dette bruges for kraftigt, kan det igen føre til sygdomme eller klager over fordøjelseskanalen. Dette er f.eks. Tilfældet med hæmorroider. I princippet er kroniske tarmproblemer ikke livstruende, men de kan være meget smertefulde for de berørte. Ofte føler de sig også meget nedsat i deres livskvalitet. Sygdommene brok, forstoppelse og encopresis er kun tre eksempler fra en lang række tarmproblemer.

En brok er en passage af abdominal indtagelse gennem en åbning i mavevæggen. Hvis trykket i maven øges for meget som et resultat af en mavepresse, kan organer presses mod hullerne i mavevæggen. Det kan ske, at et organ eller endda flere organer skubbes ind i dette hul.

Ofte sikrer mavepressen også, at bughinden vender udad. Dette skaber en kanal, hvorfra løfter i tarmen kan dukke op. Samlet set forekommer denne sygdom hyppigere hos mænd end hos kvinder, fordi de er nødt til at arbejde tungt, fysisk arbejde oftere på arbejdet. Symptomerne udtrykkes ved at trække smerter ved brudspunktet. Den irriterede bukhinde kan også forårsage kvalme og opkast.

I tilfælde af forstoppelse, også kaldet forstoppelse i medicinsk terminologi, kan tarmen tømmes en gang inden for flere dage eller uger. Den pågældende føler sjældent en trang til at gå på toilettet. At gå på toilettet kan også være en smertefuld bestræbelse for personen hver gang. Tarmbevægelsen er faktisk automatisk. Så snart endetarmen fyldes, åbnes anus af sig selv, og nu bruges mavepressen til at skubbe tarmindholdet udad. Hvis du imidlertid presser for hårdt på trods af forstoppelse, kan du risikere at lide af hæmorroider. Forstoppelse og hæmorroider er ofte tæt beslægtede. Patienter med hæmorroider har normalt en vedvarende trang til at affæle, selvom der ikke er nogen afføring. Denne følelse får ham til at skubbe endnu mere. Dette fører igen til en forværring af symptomerne.

Enkropresis er fækal afføring hos børn fra fire år, der faktisk allerede har lært at affære. Psykologisk stress eller en forsinkelse i børns udvikling formodes at være årsagerne til denne sygdom. Sidstnævnte kan påvirke både den psykologiske og den fysiske udvikling af barnet. Det er ikke ualmindeligt, at børn får smertefulde oplevelser under tarmbevægelser, såsom forstoppelse eller hæmorroider. Barnet undgår derefter at gå på toilettet eller trykke på, indtil det ikke længere kan holde tilbage af afføringen og til sidst tømme tarmen på en ukontrolleret måde.